START der erstklassigen Herbstkurse
Chakra Yoga
Achtsamkeitsyoga
Chakra Yoga
ERDEN und ANKOMMEN. Unsere natürlich angelegten Potentiale wecken, stärken und leben – JETZT.
Die Atmung trägt uns durch eine Reihe von fließenden Körperübungen. Einfache Meditations- und Visualisierungsübungen richten uns auf Klarheit und Ruhe aus.
Mi, 19:30 Uhr
Achtsamkeitsyoga
Einfache, wirkungsvolle Körper- u. Atemübungen. Wir begegnen uns mit Freundlichkeit, lernen Meditation und Entspannungstechniken und stabilisieren so unser Bewusstsein.
Geeignet für Einsteiger und Fortgeschrittene.
Do, 19:00 Uhr
Meditation
Freude und Stille.
Es ist möglich, auch im Alltag, immer wieder Zugang zu innerer Freude und Stille zu finden. Ein Tag der Meditation mit Stephan Pende Wormland.
So, 10. NOV 2019