Yoga Gudi
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Yoga is just another word for Happiness!
CHAKRA Yoga  – MI 19:30
NEU! ACHTSAMKEITSYOGA – DO 19:00

Chakra Yoga
Die Atmung trägt uns durch eine Reihe von fließenden Hathayogaübungen. Wir lernen zum jeweiligen Chakra passende Formen von Meditation, Mantra und Visualisierungen kennen.

Wir erden unseren Körper und richten unser Bewusstsein auf Klarheit und Ruhe aus.

Einstieg jederzeit möglich!

Info & Registration


Achtsamkeitsyoga
Einfache, wirkungsvolle Körper- u. Atemübungen. Wir begegnen uns mit Freundlichkeit, lernen Meditation und Entspannungstechniken und stabilisieren so unser Bewusstsein.

Geeignet für Einsteiger und Fortgeschrittene.

NEU ab 10. JAN 2019

Info & Anmeldung


Individuelle YOGA Einzelstunden
Auf deine Bedürfnisse zugeschnittener Yogakurs oder Einzeleinheit bei gesundheitlichen Einschränkungen wie z.B. Rückenbeschwerden oder Vertiefung von Entspannung, Atmung und Meditation.

 

Info & Anfrage