Chakra Yoga
Die Atmung trägt uns durch eine Reihe von fließenden Hathayogaübungen. Wir lernen zum jeweiligen Chakra passende Formen von Meditation, Mantra und Visualisierungen kennen.
Wir erden unseren Körper und richten unser Bewusstsein auf Klarheit und Ruhe aus.
Einstieg jederzeit möglich!
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