Bewegung|Atmung|Meditation

Im Körper zu Hause, Ruhe im Herzen, Klarheit im Kopf .
Di, 18.30 und Mi, 19.30 online! Einsteigen ist herzlich willkommen.
Für den Link bitte um eine kurze Kontaktaufnahme: info@yogagudi.com

Chakra Yoga
ERDEN und ANKOMMEN. Unsere natürlich angelegten Potentiale wecken, stärken und leben – JETZT.

Die Atmung trägt uns durch eine Reihe von fließenden Körperübungen. Einfache Meditations- und Visualisierungsübungen richten uns auf Klarheit und Ruhe aus.

Mi, 19:30 Uhr

Info & Anmeldung


Achtsamkeitsyoga
Einfache, wirkungsvolle Körper- u. Atemübungen. Wir begegnen uns mit Freundlichkeit, lernen Meditation und Entspannungstechniken und stabilisieren so unser Bewusstsein.

Geeignet für Einsteiger und Geübte.

 Di, 18:30 Uhr

Info & Anmeldung


Individuelle Einzelstunde
Jeder von uns bringt unterschiedliche Voraussetzungen mit. Dies ist eine wunderbare Möglichkeit für deine individuelle angepasste Yogapraxis, in der ich mein Wissen und Erfahrungen gerne teile.

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