Chakra Yoga mittwochs 19:30

Bewegung|Atmung|Meditation

Im Körper zu Hause, Ruhe im Herzen, Klarheit im Kopf .

Für Anmeldung im Studio oder Zoom-Link kurze Mail an info@yogagudi.com

 

Chakra Yoga
ERDEN und ANKOMMEN. Unsere natürlich angelegten Potentiale wecken, stärken und leben – JETZT.

Die Atmung trägt uns durch eine Reihe von fließenden Körperübungen. Einfache Meditations- und Visualisierungsübungen richten uns auf Klarheit und Ruhe aus.

Mi, 19:30 Uhr

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Achtsamkeitsyoga
Einfache, wirkungsvolle Körper- u. Atemübungen. Wir begegnen uns mit Freundlichkeit, lernen Meditation und Entspannungstechniken und stabilisieren so unser Bewusstsein.

Geeignet für Einsteiger und Fortgeschrittene.

 Di, 19:00 Uhr

Info & Anmeldung


Meditation
Retreat mit Stephan Pende Wormland im Buddhistischen Zentrum Scheibbs.

Wie es möglich ist, auch im Alltag, immer wieder Zugang zu innerer Freude, Stille und Herzenswärme zu finden.

So, 18. – So, 25. JULI 2021

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